Strategi “Menjinakkan” (Rasa) Marah


jgn mrh mrh ia..Marah adalah sifat geliat atau ungkapan psikologis yg muncul karena orang berbenturan dengan fakta atau peristiwa yang tidak sesuai dengan anggapan umum, harapan pribadi, bahkan menghambat gerak dan orientasi diri. Orang memang perlu marah. Tapi orang sebetulnya bisa “mejinakkan” rasa dan amarah itu. Bagaimana caranya?

Untuk tidak mengacaukan pemahaman, rasa marah dan marah sengaja dipakai bersama dan bergantian karena keduanya bercampur dan menguras energi psikologis yang hebat, sekalipun belum tentu langsung meluapkan kemarahannya).

Marah itu Baik Hanya Jika…

– Sehat. Anda tak hanya bisa marah, tetapi perlu marah karena pada saat anda marah, syaraf anda tegang, dan denyut nadi berdetak lebih kencang. Pada saat itu adrenalin. kortisol dan radikal bebas (zat kimia jahat bagi otak) muncul. Jika anda tidak meluapkan rasa marah itu, akan lahir komplikasi buruk. Anda, misalnya bisa dan produktivitas menurun.

Bersambung…

selanjutnya, apa pendapat anda..?

Satu Balasan ke Strategi “Menjinakkan” (Rasa) Marah

  1. WeeRa mengatakan:

    SeSuNg9uH’y MaRaH iTu sBeNaRNaR’y aNu9eRaH y9 HaRuS qT sYuKuRi,kRNa d9n qT MaRaH sBa9iaN oRg aKaN tAhu aP y9 qT RaSaKaN pD SaaT iTu…
    tP tiNg9aL Ba9aiMaNa qT bS mN9eNDaLiKaN MaRaH teRSeBuT sRTa pNeMPaTaN MaRaH teRSeBuT…

    gMn Vee…???

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: